二者相比较，护发精油更好一点。护发素仅仅是表面护理，而护发精油是帮头发补充营养，使头发变得光泽柔顺。
护发精油：精油是从植物中蒸馏萃取得到的"液体黄金"，精油的功效很多，舒缓安眠镇痛等，而精油的护发功能也越来越被大家重视，洗护产品中添加精油成分，修复受损发质。护发精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之后给予滋养。
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