吃维生素c、不吃刺激性的食物、保证充足的睡眠、喝凉茶等等。上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水。
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吃维生素c、不吃刺激性的食物、保证充足的睡眠、喝凉茶等等。上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水。
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