第一、 在做爱的时候总是让男人和女人保持同一个姿势，这似乎是件很无聊的事情，但这是女人受孕的的最佳体位。 当采取这种姿势时，上面的男性可以更深入更紧密地触摸女性的子宫颈，这实际上帮助精子更快更容易地找到卵子结合。
第二、 排卵期妊娠概率较高，一般排卵期在下一次月经期开始前约14天，可以在月经期后每天使用排卵试纸开始排卵，一般按日常计划和饮食 
第三、 足底按摩 因为人们认为人体的所有器官和腺体都从足部反射出来，所以足底按摩可以帮助女性放松并缓解压力。 一些技术可以刺激生殖系统，并集中于脑垂体的反射来平衡患者体内的激素而刺激排卵。 
第四、 在准备怀孕时，夫妻双方都需要保持良好的心态，在心情一定要放松后，才能更自然地受孕。 
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