柿子香蕉桃子能一起吃吗

柿子香蕉桃子能一起吃,但是部分肠胃不好的人吃了有可能会出现腹泻的情况,但是要注意不要空腹吃,洗干净之后再吃,平时还要吃一些其他营养价值高的食物水果,寒凉性的水果不宜多吃。香蕉中含有蛋白质、脂肪、碳水化

柿子香蕉桃子能一起吃,但是部分肠胃不好的人吃了有可能会出现腹泻的情况,但是要注意不要空腹吃,洗干净之后再吃,平时还要吃一些其他营养价值高的食物水果,寒凉性的水果不宜多吃。

香蕉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分;桃子中含有碳水化合物、果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾等营养成分。香蕉中含有的营养成分和桃子柿子并不相克,三者可以适量一起吃。

申明:本文由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。不代表奇条百科网立场,若您的权利被侵害,请联系我们删除!
本文链接: http://www.qt73.com/a/XRw194XzwJ.html

(25)

相关推荐